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होली रंगों के त्यौहार के रूप में जाना जाता है और देशभर में बड़े ही उत्साह के साथ मनाया जाता है, लेकिन रंगों से बाल खराब होने और त्वचा और नाखुनो में इन्फेक्शन होने का खतरा भी बना रहता है, इस होली आप रंगों का मजा पूरी तरह उठा सकें, इसलिए होली खेलते वक्त कुछ सावधानियां जरूर बरते |
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जहां तक हो सके प्राकृतिक पदार्थों से बने रंग गुलाल का उपयोग कर ही होली का आनंद ले |
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होली खेलते समय कड़ी धूप के संपर्क में आने से और केमिकल्स युक्त रंगों के प्रयोग से आपके बाल रूखे हो सकते हैं, इसलिए कोई सा भी तेल जो आप इस्तेमाल करते है जरूर लगाएं, यह आपके बालों के लिए सुरक्षा कवच का काम करेगा और बालों से रंग भी आसानी से निकल जाएगा |
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रंगों के संपर्क में आने के कारण आपकी त्वचा की नमी खो सकती है और त्वचा के पीएच बैलेंस में भी बदलाव हो सकता है | इसलिए होली के दिन जब भी नहाये पूरी बॉडी में मॉइश्चराइजर लगाना नहीं भूलें |
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रंग खेलने के दौरान आपके नाखून अत्यधिक मात्रा में रंग अवशोषित कर लेते हैं, जोकि देखने में भी बिलकुल भी अच्छे नहीं लगते, इसलिए अपनी पसंदीदा रंग की नेल पॉलिश जरूर लगाएं, इससे आपके नाखून होली के रंगों से सुरक्षित बचे रहेंगे |
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चेहरे पर रंग लगा होने से आपकी त्वचा रूखी हो जाती है, ऐसे में त्वचा को रंग निकालने के चक्कर में ज्यादा रगड़े नहीं केवल हल्के हाथों से स्क्रब करें क्योंकि ज्यादा रगड़ने से आपकी त्वचा में जलन हो सकता है या दाने पड़ सकते हैं |
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यदि होली खेलते समय आपकी आंखों में रंग या रंग वाला पानी चला जाए तो तुरंत आंखों को साफ पानी से धोएं। यदि आंखें धोने के बाद भी तेज जलन हो रही हो, तो बिना देर किए डॉक्टर को दिखाएं।
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ध्यान रखे सिल्वर चमकीले रंग का इस्तेमाल न करें। इसमें एल्युमीनियम ब्रोमाइड होता है, जो त्वचा के कैंसर के लिए जिम्मेदार होता है। इसलिए सावधानी से ही होली खेले |
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बाजार की बानी मिठाईयों का सेवन करने से बचें इनमें मिलावट हो सकती है, जो आपके शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। इसलिए घर पर बने व्यंजनों का भरपूर मजा लें, क्योंकि वे शुद्धता के साथ बनाए जाते हैं।
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