अजवाइन के स्वास्थ्यवर्धक फायदे

अजवाइन पाचन तंत्र को ठीक रखने में एक अहम भूमिका निभाता है । अगर आपके पेट में कीड़े हैं तो काले नमक के साथ अजवाइन जरूर खाएं। पेट खराब होने पर अजवाइन को चबाकर खाएं और एक कप गर्म पानी पीएं। लीवर की परेशानी है अजवाइन को नमक के साथ भोजन के बाद लेने पर काफी आराम मिलता है ।

गठिया के दर्द को दूर करने के लिए अजवाइन के चूर्ण की पोटली बनाकर सेकने से आराम मिलता है। इसी के साथ सरसों के तेल में अजवाइन डाल कर गर्म करें और जोड़ों की मालिश करे । इससे काफी हद तक दर्द से आराम मिलता है । अजवाइन का रस आधा कप और आधा चम्मच पिसी सोंठ पानी मिलाकर लेने से भी  गठिया रोग से निजात पाया जा सकता है |

दांतों व मसूड़ों के लिए भी अजवाइन फायदेमंद है, अगर मसूड़ों में सूजन हो तो अजवाइन के तेल की कुछ बूंदों को गुनगुने पानी में डालकर कुल्ला करने से सूजन में आराम मिलता है । अजवाइन को भूनकर व पीसकर इसका मंजन बनाकर करने से मसूढ़ों से जुड़ी सभी ब‍ीमारियों को को से राहत मिलती है |

अजवाइन का सेवन बंद नाक या सर्दी जुकाम और खांसी में भी बहुत लाभकारी होता है। खांसी होने पर अजवाइन के रस में दो चुटकी काला नमक मिलाकर उसका सेवन करके गर्म पानी पिने से खांसी ठीक हो जाएगी। इसी के साथ सर्दी जुकाम होने पर अजवाइन को दरदरा कूट कर महीन कपड़े में बांधकर सुघने से आराम मिलता है | सर्दी में ठंड लगने पर थोड़ी-सी अजावाइन को पानी के साथ लेने से ठंड से राहत मिलती है |

गर्भावस्था के दौरान अजवाइन का सेवन जरूर करे, क्योकि इससे शरीर का खून भी साफ होता है और ये रक्त प्रवाह को भी सही तरीके से संचालित करता है |